产妇吃红豆粥好吗(产妇喝红豆粥好吗)
产妇在生小孩的时候大量失血，不仅造成了体质的虚弱，也会常出现头晕的症状，所以产妇在坐月子期间补血显得尤其重要。这里推荐一款老一辈延传下来的补血汤---三红汤。
三红汤
材料：红豆 60g、红枣 8颗、红衣花生 16颗、红糖 适量
三红汤做法：
1、红豆浸泡1小时（如果本身上火可以适当加些赤小豆一起煮）。
2、红枣洗净去核。
3、红豆、花生、红枣入锅，加一碗半的清水，武火煮沸后转文火熬煮2小时左右，至红豆开花为止；
4、出锅前加入适量红糖调味即可。
贴士：三红汤补血最好食用时间早上尤其补，最好是在9点--11点之间饮用。
其实不仅仅产妇可以通过喝三红汤补血，平时有出现贫血的症状问题的病人，也是同样可以通过三红汤来补铁补血，脸色苍白的妹子可以通过饮用三红汤来补充血色，增加肤色红润感。
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