产妇补品(产妇补品排行榜前十名)
现在懂月子调理的人少之又少,而月子调理也面临着一个尴尬的处境,那就是目前家政市场上很多培训月子餐的并非专业,只是请来大厨教月嫂吵炒菜,也就是管产妇吃饱饭而已,至于产妇月子餐是否搭配的合理,营养是否充足,是否达到了月子调理的目的,则很少,几乎是没有。那么这种情况下,产妇的月子调理工作是不是就无法得到科学的调理呢?其实不然,只要买到合理的、科学的、品质好的月子调理产品即可。
目前月子调理工作无法顺利开展的原因
1、月嫂没有掌握系统、专业的月子调理知识;
2、目前培训市场上没有一套专门的、系统化的月子调理课程是针对月嫂的;
3、月嫂在家帮助产妇做月子餐,食材、药材来源无法得到检验,其质量难以保证、食品安全无法保证。
好的月子调理产品有哪些?
台湾紫金堂公司是专业从事现代女性坐月子的专业调理及精致养生的月子餐品牌。秉持中医药食同源的观念,结合现代营养学,研发各式养生膳食系列产品,借由食疗方式调整体质,滋补养神、增强体力,达到养生的目的。使中国妈妈适应现代生活环境变化之需求,辅以台湾食疗药膳养生之精髓,为产妇提供从“膳食、调养、滋补”等全方位的科学、专业的“坐月子”指导。
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产后月子调理产品之紫金堂浓缩汤底系列
为服务坐月子的产妇,紫金堂承续中医渐进式调理的理论基础,结合多年专业坐月子产业经验,精心研发月子调理餐汤底,以“代谢、修复、滋补”三阶段餐饮为产妇提供完整调理。
产后第一周:补品以喝【福薏汤】、【甘露汤】、【云耳汤】、【香杞汤】、【淮莲汤】【栗果汤】为主,目的为帮助产妇生新化瘀、排出恶露、促进子宫收缩的功能。
刚生产完仍然处于伤口修復的阶段,此时重点在于循序渐进地调整身体,以排除恶露、利水消肿为调养目标,而麻油和酒做成的汤品会促进血液循环,不利于伤口復,此阶段不建议多吃。
【福薏汤】代表性主要食物:猪肝、猪肚、猪心;
【甘露汤】代表性主要食物:海鱼、牛肉;
【云耳汤】代表性主要食物:排骨、土鸡、猪尾;
【香杞汤】表性主要食物:排骨、乌鱼、鲫鱼;
【淮莲汤】代表性主要食物:畜类之肚或肠、禽类之胗或肠、瘦肉;
【栗果汤】代表性主要食物:番鸭、羊肉。
产后有第二周:则可以陆续进补,补品以喝【金萱汤】、【淮莲汤】、【麦豆汤】、【栗果汤】、【杏耳汤】、【甘露汤】、【蜜桂汤】为主,产后第二阶段调理重点为「营养补给」、「增强体力」为主。此时伤口渐渐恢復,可以开始食用促进子宫收缩、排除恶露及恢復子宫机能的麻油。补充「钙质、镁、不饱和脂肪酸、膳食纤维」等营养素,可以同时提供妈咪及宝宝足够的营养素,同时多吃有利哺乳的高蛋白食物及炖补调理的汤品,促进乳汁分泌。
【金萱汤】代表性主要食物:雪花牛肉片、鸡肉、甲鱼;
【淮莲汤】代表性主要食物:畜类之肚或肠、禽类之胗或肠、瘦肉;
【麦豆汤】代表性主要食物:带皮带骨的禽畜类、鳗鱼、甲鱼。
【栗果汤】代表性主要食物:番鸭、羊肉。
【杏耳汤】代表性主要食物:鸡、猪肋排、海鱼、河鱼、松坂、金菇菇、秋葵、海洋竹笙、山茼蒿、玉米荀。
【甘露汤】代表性主要食物:海鱼、牛肉;
【蜜桂汤】代表性主要食物:家禽类、各式香菇、菠菜、玉米、山药、黑木耳、杏鲍菇。
产后第叁周:第叁周到了滋补强身阶段,补品以喝【福薏汤】、【红福汤】、【杏耳汤】、【甜酒汤】、【金萱汤】、【麦豆汤】为主。产后第叁阶段调理重点为「滋补强身」、「养颜美容」主。除了乳汁持续供应,体力也要慢慢恢復,着重提升身体抗氧化能力,增强妈咪的免疫力、抵抗力,并且要安神、补气。此阶段要帮助卵巢及骨盆復旧,补肾固筋骨,促进血液循环,预防生产后的腰痠背痛。饮食中「维生素B群、锌、钾、胶质」要符合哺乳所需营养补充;为避免身材走样,应以适当热量为主要塬则。
【福薏汤】代表性主要食物:猪肝、猪肚、猪心;
【红福汤】代表性主要食物:带皮羊肉、河鳗鱼、牛腩;
【杏耳汤】代表性主要食物:鸡、猪肋排、海鱼、河鱼、松坂、金菇菇、秋葵、海洋竹笙、山茼蒿、玉米荀。
【甜酒汤】代表性主要食物:带皮带骨的禽畜类、鳗鱼、海鱼、青木瓜、黄豆制品;
【金萱汤】代表性主要食物:雪花牛肉片、鸡肉、甲鱼;
【麦豆汤】代表性主要食物:带皮带骨的禽畜类、鳗鱼、甲鱼。
产后第四周:产妇可以服用「生枣汤」。《本草纲目》:王不留行能走血分,乃阳明衝任之药。俗有「穿山甲,王不留,妇人服了乳长流」之语。产后乳汁少或全无乳汁者,常见有两种情况,一是体质虚弱气血不足,或产时失血过多气血亏虚所至;另一则是心情抑郁、睡眠品质不佳使肝火上升气血不畅所至。此方帖除王不流行、川木通有「通经下乳」之功效外,更加大补气血之药材,以助产妇乳汁丰盈。
一套好的月子调理产品,可以帮助产妇很好的恢复身体,很好的改善身体的有些不适,比如肌肉酸痛、身体乏力等毛病,为出月子后照顾新生儿做好充分的体力准备。最后小编需要提醒大家一点的是买月子调理产品就要选择顾客喜欢的、口碑好的、品质好的产品,而好的月子调理产品我只推荐紫金堂月子餐。
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