有了黑眼圈怎么办(如果有了黑眼圈怎么办)
除黑眼圈的最好办法是改善身体状况怎样改善呢下面提几点建议一是加强运动据我观察，黑眼圈者多数是身体偏寒，心肾阳虚运动可以改善血液循环，增加心脏的功能运动员是很少有黑眼圈的二是保证充足的睡眠睡眠充足。
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摄入含铁的同时应摄入富含维生素C的食物，如酸枣刺梨橘子番茄和绿色蔬菜等，因为维生素C有促进铁吸收的作用还可用黑木耳50克，红枣10个，红糖100克煎服，每日2 次经常服用，有消除黑眼圈作用此外，不要吸烟喝酒。
消除黑眼圈的最好办法是改善身体状况怎样改善呢下面提几点建议一是加强运动据我观察，黑眼圈者多数是身体偏寒，心肾阳虚运动可以改善血液循环，增加心脏的功能运动员是很少有黑眼圈的二是保证充足的睡眠睡眠。
1\眼部可以用热的湿毛巾和凉的湿毛巾交替敷，可以促进眼部血液循环 2\然后适当的用一些眼霜效果会很好的3\挑选熟透的西红柿，将柿肉挖出，搅拌均匀，敷在眼睛上，约十分钟后用湿毛巾擦掉此法可淡化黑眼圈，同时还可。
黑眼圈很重怎么办？只能拼劲全力去想办法除掉它，现在就给宝宝们普及下去黑眼圈的偏方试试不要钱，还能改善你何乐不为呢？很多时候有黑眼圈都是因为睡眠不足而导致的，严重的黑眼圈该用睡眠偏方除掉呢？除掉黑眼圈偏方一。
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