产妇能吃文蛤吗(产妇可以吃文蛤吗) 女性时尚 2022-07-28 136 孕期准妈妈在无过敏的情况下，可以适当吃些蛤蜊，是天然的碘来源。除了能补碘，蛤蜊还有缓解水肿、促进胆固醇代谢、缓解疲劳等功效 鲜甜的蛤蜊以煮汤最能突出鲜味，蒸蛋、炒面时加入蛤蜊，也能为菜肴提鲜 花蛤竹笙汤花蛤竹笙汤准备食材：竹笙10根、花蛤300克、老姜1块、盐1/2茶匙、清水800毫升步骤1：竹笙用冷水浸泡约... 阅读全文
