褪黑素有什么副作用(汤臣倍健褪黑素有什么副作用) 社会民生 2022-08-05 104 褪黑素的正确用法 褪黑素应该是短期服用，一般是几周，不超过一两个月具体情况得看症状和药物，达到效果了比如时差调整过来了就立即停用为了避免副作用，要从最低剂量开始服用02~5毫克被认为是补充褪黑素的起始；小剂量吃褪黑素对人体无明显的副作用，但若在褪黑素正常分泌状态下应用外源性褪黑素或长期大量吃褪黑素，可有一定的... 阅读全文
